안녕하세요, 봄날의 아이티입니다. 오늘 글에서는 갤럭시 워치 혈압 측정 방법을 소개드리도록 하겠습니다. 갤럭시워치에서는 나의 몸 상태를 모니터링할 수 있는 여러 기능들이 있는데 그 중에서 많은 사람들에게 주목받은 기능이 바로 혈압 측정입니다. 기존에는 혈압을 측정하기 위해서 병원에 있는 혈압계를 이용할 수 밖에 없었는데요. 하지만 이제는 손목에 착용하는 갤럭시워치만으로도 높은 정확도로 혈압을 측정할 수 있게 된 것입니다. 그래서 평소 질환으로 고혈압이나 저혈압을 가지고 계신 분들이라면 갤럭시워치를 통해 평상시의 혈압을 수시로 체크하여 건강 관리에 큰 도움을 받을 수 있습니다.
이러한 갤러시 워치 혈압 측정의 원리는 광학 심박 센서와 전기 생체 센서를 이용하여 혈압을 측정하는 것인데요. 하지만 갤럭시워치만으로 최초 혈압을 측정할 때에는 부정확한 수치가 나올 가능성이 높아서 우선 헬스 모니터 앱의 3회 보정 이후 단독 혈압 측정을 이용할 수 있습니다. 그래서 이번 글의 방법을 읽고 헬스 모니터 앱의 혈압 보정을 우선 진행한 후 갤럭시 워치로 혈압을 측정해주시면 됩니다. 참고로 만 22세 미만은 수치의 정확도가 낮을 수 있어 혈압 또는 심전도 측정이 불가능하니 주의해주세요.
갤럭시 워치 혈압 측정 방법
갤럭시 워치 혈압 측정 지원 모델은 갤럭시 워치 엑티브2, 갤럭시 워치3, 갤럭시 워치4, 갤럭시 워치 5입니다. 또한 혈압 측정을 지원하는 삼성 헬스 모니터 앱은 승인된 국가에서 판매한 갤럭시워치에서만 작동하니 주의해주세요. (한국은 승인국으로 갤럭시 워치로 혈압 측정이 가능)
※ 갤럭시 워치 혈압 측정을 위해서 우선 갤럭시 워치 스마트폰과 연결하는 방법을 이용하여 연결하세요.
1. 갤럭시 워치 홈화면을 아래에서 위 방향으로 끌어올립니다.
2. 삼성 헬스 모니터 앱을 실행합니다.
3. 엑세스 허용을 클릭합니다.
4. 혈압을 선택합니다.
5. 삼성 헬스 모니터 앱 설치 안내에서 앱 다운로드를 클릭합니다.
6. 스마트폰에서 진입된 삼성 헬스 모니터 설치 화면을 확인합니다.
7. 설치 버튼을 클릭합니다.
갤럭시워치에서 앱 다운로드 버튼을 누르면 워치와 연결된 스마트폰에서 곧바로 설치 화면으로 이동됩니다. 만약 이동되지 않는다면 워치와 블루투스 연결이 잘 되어 있는지 확인해보시고 갤럭시 워치 최신 소프트웨어 업데이트하는 방법으로 최신 버전으로 업데이트하면 해결됩니다.
8. 실행 버튼을 누릅니다.
9. 이용약관에 수락 버튼을 클릭합니다.
10. 모든 권한을 활성화하고 완료를 클릭합니다.
11. 워치 보정하기를 클릭합니다.
12. 워치 보정 안내에서 모두 다음을 클릭합니다.
13. 갤럭시 워치 혈압 보정 주의사항을 확인합니다.
14. 시작하기를 클릭합니다.
- 혈압 측정값을 기준으로 복용중인 약이나 약의 용량을 임의로 바꾸시면 안되고 약 복용에 대한 자세한 사항은 반드시 의사와 상담하세요.
- 측정하기 30분 전부터 술, 카페인, 니코틴 섭취 및 운동을 하지 마세요.
- 임신 중에는 사용하지 마세요.
- 특정 병력 증상이 있는 경우 사용하지 마세요.
15. 워치를 손목에 맞게 착용한 후 다음을 누릅니다.
16. 워치를 착용하지 않은 팔에 혈압계 커브를 착용하고 다음을 누릅니다.
17.혈압계에서 측정 시작 버튼을 누릅니다.
18. 10초 뒤 갤럭시 워치에서 혈압 자동 측정을 시작합니다.
갤럭시워치에서 혈압을 측정할 땐 움직이거나 말하지말고 가만히 앉아있어야 합니다.
19. 혈압 측정이 100% 될 때까지 가만히 기다립니다.
20. 워치 혈압 측정이 완료되면 휴대전화를 실행합니다.
21. 네, 지금 입력을 클릭합니다.
22. 혈압계에 표시된 수축기 및 이완기 측정값을 입력합니다.
23. 완료 버튼을 클릭합니다.
24. 직접 입력한 값 팝업에서 확인을 누릅니다.
25. 다음을 누르고 같은 방식으로 남은 2회간 워치 보정을 진행합니다.
26. 갤럭시 워치 혈압 보정이 완료되었습니다.
이렇게 혈압계 값을 3번 입력하여 갤럭시 워치 혈압 측정 보정을 완료할 수 있는데요. 이 후 부터는 갤럭시 워치 단독으로 혈압을 측정할 수 있게 됩니다.
27. 갤럭시 워치에서 보정 완료 화면에서 뒤로가기를 누릅니다.
28. 혈압 화면에서 측정 버튼을 클릭합니다.
앞으로 갤럭시 워치 혈압 측정을 하고 싶을 땐 앱스화면 > 삼성 헬스 모니터링 앱 실행 > 혈압을 선택하시면 됩니다.
29. 주의사항에서 확인을 누릅니다.
30. 100%로 혈압측정이 될 때까지 잠시 대기합니다.
31. 갤럭시 워치 혈압 측정이 완료됩니다.
수축기, 이완기 혈압과 심박수 값을 확인할 수 있습니다.
스마트폰 삼성 헬스 모니터 앱에서는 이렇게 갤럭시 워치에서 측정한 혈압 내역을 확인할 수 있습니다.
여기까지 갤럭시 워치 혈압 측정 방법을 소개드렸습니다. 저 같은 경우에는 집에 혈압계가 없어서 가까운 보건소에서 갤럭시 워치 보정을 진행하였는데요. 최초 3회 보정이 조금 까다롭긴 하지만 한번만 3회 보정 절차만 마무리하면 앞으로 갤럭시 워치에서 단독으로 혈압 측정이 가능해져서 편리하니 많이 활용해보시길 바랍니다.
